Le naturopathe tient deux fonctions :
- C’est avant tout un « éducateur de santé ». Il dispense des conseils d’hygiène de vie afin de préserver la santé et la vitalité.
- Quand la pathologie est installée il intervient, dans la mesure du possible, pour trouver des solutions naturelles.
Les limites du naturopathe : Aucun diagnostic, aucune prescription médicale. Le naturopathe ne doit en aucun cas conseiller l’arrêt d’un traitement médical. En fonction de la situation, la naturopathie ne remplacer pas la médecine allopathique mais peut être utilisée comme complément.
Une bonne hygiène de vie passe par l’alimentation, une activité physique et un bon sommeil (pendant lequel l’organisme se régénère)
ALIMENTATION : Réquilibrage alimentaire, notions nutritionnelles, monodiète, jeûne…
EXERCICE PHYSIQUE : Sport en salle, piscine… l’idéal reste les activités en plein air pour accentuer le rééquilibrage interne par la nature. La marche, footing, vélo…
RELAXATION : Sophrologie, massages bien-être, méditation, yoga, respiration ventrale …
REFLEXOLOGIE / ENERGETIQUE : Plantaire, auriculothérapie, acupuncture, shiatsu, reiki, magnétisme, soin énergétique…
IRIDOLOGIE : Etude d’un terrain par l’iris des yeux
HYDROTHERAPIE : Le 1er geste essentiel pour l’organisme (composé en moyenne de 65 à 70 % d’eau) est de boire 1.5L d’eau par jour, bain, douche écossaise (chaud/froid), sauna, hammam, bouillotte chaude, hydrothérapie du colon …
RAYONS LUMINEUX : Soleil, lampe de luminothérapie, chromothérapie
PHYTOTHERAPIE : Compléments alimentaires, infusions
AROMATHERAPIE : Huiles essentielles
ELIXIRS FLORAUX : Fleur de Bach pour une gestion émotionnelle
OLIGOTHERAPIE : Oligo-éléments
GEMMOTHERAPIE : Bourgeons de plantes
LITHOTHERAPIE : Pierre et cristaux
Il existe bien d’autres solutions naturelles…